GABA 500mg Swanson 100 cápsulas
(ácido gamma-aminobutírico) es un neurotransmisor que actúa como un mensajero químico en nuestro cerebro. Su función principal es inhibir o reducir la actividad neuronal, lo que se traduce en una sensación de calma y relajación.
¿Beneficios del complemento alimenticio?
- Relajación: Muchos usuarios reportan una sensación de calma y reducción de la ansiedad después de tomarlo.
- Sueño: Se cree que el GABA puede mejorar la calidad del sueño, promoviendo un descanso más profundo y reparador.
- Estrés: Al ayudar a calmar el sistema nervioso, puede contribuir a una mejor gestión del estrés.
- Concentración: Aunque suene contradictorio, algunos estudios sugieren que puede mejorar la concentración al reducir la distracción causada por la ansiedad.
¿Cómo funciona el GABA?
Actúa uniéndose a receptores específicos en las neuronas, lo que reduce la actividad eléctrica y promueve la relajación.
Modo de empleo:
Tomar 1 cápsula al día con agua.
¿Es seguro tomar GABA 500mg de Swanson?
En general, se considera seguro cuando se toma en las dosis recomendadas. Sin embargo, siempre es recomendable consultar a un médico, especialmente si tienes alguna condición médica o estás tomando otros medicamentos.
Posibles efectos secundarios
Aunque son poco comunes, algunos usuarios pueden experimentar:
- Somnolencia
- Mareos
- Dolores de cabeza