Bisglicinato de magnesio 175 mg HSN cápsulas

El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. Algunos de sus beneficios clave incluyen:

Beneficios del Magnesio (en general y en forma de bisglicinato)

• Reducción del cansancio y la fatiga: Contribuye al metabolismo energético normal.
• Función muscular: Apoya la función muscular normal, incluyendo la contracción y relajación de los músculos, y puede ayudar a aliviar calambres y espasmos musculares.
• Sistema nervioso: Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal. Puede ayudar a reducir el estrés y promover la relajación, lo que podría mejorar la calidad del sueño.
• Salud ósea y dental: Contribuye al mantenimiento de los huesos y dientes en condiciones normales.
• Equilibrio electrolítico: Contribuye al equilibrio de los electrolitos.
• Síntesis de proteínas: Contribuye a la síntesis proteica normal.
• División celular: Desempeña un papel en el proceso de división celular.

Descripción del Producto

• Cantidad: 120 cápsulas (para 2 meses).
• Fecha de caducidad: 03/2028
• Formato: Cápsulas vegetales, aptas para veganos y vegetarianos. (Halal)
• Contenido de magnesio: Cada cápsula contiene 175 mg de magnesio elemental en forma de bisglicinato de magnesio (una forma quelada con glicina).
• Dosis recomendada: HSN sugiere tomar dos cápsulas una vez al día con una comida, lo que proporciona una dosis diaria de 350 mg de magnesio. Esta cantidad cubre el 93% de los valores de referencia de nutrientes diarios recomendados. Algunas fuentes sugieren tomarlo con la última comida antes de ir a dormir.
• Alta biodisponibilidad: El bisglicinato de magnesio es conocido por su alta biodisponibilidad, lo que significa que el cuerpo lo absorbe y utiliza de manera eficiente. Generalmente, es bien tolerado y no suele causar malestar digestivo como otras formas de magnesio (por ejemplo, el óxido de magnesio).
• Fabricación: Se produce en un laboratorio certificado con IFS y GMP (Buenas Prácticas de Fabricación). Además, está libre de OGM, gluten, pescado, lactosa, lácteos, soja, frutos secos y huevo.

Opiniones y Experiencia del Usuario

Generalmente, los usuarios reportan experiencias positivas con el Bisglicinato de Magnesio de HSN, destacando su eficacia en:

• Ayudar con la relajación y el sueño.
• Reducir calambres y contracturas musculares.
• Mejorar el bienestar general y disminuir la fatiga.
• Ser fácil de tragar.